Психологія

У львівському «Ор Шалом» підлітки AJT говорили про дружбу, особисті кордони та час, якого постійно бракує

Чуже життя у стрічці здається кращим? Як помічати пастки порівняння, змінити онлайн-оточення й навчитися цінувати власний шлях без гонитви за ідеалом.

Як навчитися відмовляти батькам без почуття провини, реагувати на непрохані поради та встановлювати особисті кордони, зберігаючи теплі стосунки.

В Івано-Франківську «Ор Шалом» провів бранч для жінок: про свої потреби, досвід материнства та плани на майбутнє. Підтримка, творчість і час для себе.

Друзі далеко, а нові знайомства ще не стають близькими? Дізнайтеся, де шукати своє коло після переїзду, як почати спілкування й зберегти давню дружбу.

Чому навіть за наявності заощаджень великі покупки викликають тривогу? Розбираємо фінансовий страх під час війни та способи повернути собі відчуття опори.

Чому навіть спілкування з близькими іноді виснажує? Розбираємо причини соціальної втоми та як м’яко повернути собі бажання бути з людьми.

Війна звузила горизонт планування до тижнів і навіть днів. Як жити в невизначеності, не втрачати мотивацію й повертати собі відчуття майбутнього.

Стрес може красти увагу, слова й пам’ять. Чому ми стаємо розсіяними, не можемо дочитати текст і що з цим можна зробити.