Булінг у школі — це не просто сварки чи кепкування. Це може завдати дитині реальної шкоди — як емоційної, так і фізичної. В Україні багато дітей стикаються з цькуванням, і його наслідки бувають серйозними: від небажання вчитися до депресії та навіть самопошкодження. Тому батькам важливо не лише вміти помічати тривожні сигнали, а й знати, як правильно діяти.
Діти часто мовчать про булінг. Вони бояться або соромляться. Завдання батьків — бути уважними до того, що не завжди видно одразу.
🔍 На що звертати увагу?
Помітили щось подібне? Не ігноруйте. Спокійно поговоріть з дитиною. Запитайте, що відбувається в школі. Навіть одна щира розмова може виявити багато важливого.
Коли ви дізналися, що дитину цькують, головне — зберігати спокій. Це непросто, але надзвичайно важливо.
1. Підтримайте дитину
Станьте на її бік. Не критикуйте, не перебивайте. Просто слухайте. Поясніть, що вона не винна, і правильно зробила, що звернулася до вас. Це не "ябедництво", а мужній крок.
2. Зберіть докази
Фіксуйте факти: дати, опис ситуацій, імена. Якщо йдеться про кібербулінг — зберігайте скриншоти. Все це може стати в пригоді у розмові з вчителями чи правоохоронцями.
3. Зверніться до школи
Поговоріть з класним керівником чи адміністрацією. Спокійно викладіть факти й надайте зібрану інформацію. Школа зобов’язана діяти. Якщо не реагують — ідіть до директора.
4. Якщо школа мовчить — дійте далі
Не бійтеся звертатися вище: до управління освіти, освітнього омбудсмена чи поліції. Ви також можете зателефонувати на Національну дитячу гарячу лінію — 0-800-500-225. Дзвінки безкоштовні та анонімні.
Пам’ятайте: булінг — це офіційне правопорушення. Закон — на вашому боці.
Цькування може закінчитися, але його сліди залишаються надовго. Страх, сором, низька самооцінка — це те, з чим дитина може залишитися наодинці. Але не повинна.
Психолог допоможе їй висловити емоції, розібратися у переживаннях і знову повірити в себе. А ще — підкаже вам, як правильно підтримати свою дитину.
👉 Заохочуйте дитину займатися тим, що їй цікаво: спортом, гуртками, волонтерством. Це не тільки відволікає, а й додає впевненості.
Іноді навіть найтурботливішим батькам потрібна допомога ззовні. У центрах психологічної підтримки «Ор Шалом» ви отримаєте саме те, що потрібно: професійну, дбайливу, ефективну допомогу.
Тут підтримають і дитину, і вас. Разом ви зможете подолати наслідки булінгу й повернути у сім’ю спокій.
Якщо ваша дитина зіштовхнулася з булінгом — не мовчіть.
Звертайтеся за допомогою до «Ор Шалом» — ми поруч, коли ви цього потребуєте.
